Multi Funktional Step Plattform
Merci, datt Dir eis Premium Airobic deck gewielt huet!
Well dëst Produkt e puer nei Funktiounen huet datt Dir net wësst, da liest all d'Instruktioune fir et richteg ze benotzen an ze verflichten an ze vermeiden.
Safetm virsiichteg
1.Ier Dir d'Zréck opmaacht, gitt sécher datt Är Positioun an "sécher Regioun" ass ze vermeiden datt se blesséiert ginn wann de Réck vun der Réckspiller ass.
2.Pull de Backrest / Leg Hiewel & Passt op déi backrest Neigung / Been zur selwechter Zäit.
3.Gitt sécher datt d'Been a séchere virum Training gespaart gëtt.
4.Préift datt de Backrest net richteg gespaart gouf nodeems se geklappt gëtt.
Wéi de Deck virum Training opstellt
Schrëtt 1: Open d'Been op
Déi ursprénglech Positioun
Hieft eng Been Säit.
Pull de Been Hiewel & klappt d'Been (schwaarz Deel) aus. D'Been ass prett mat "Klickt" Signal.
Widderhuelen virdrun Schrëtt fir déi aner Been.
Schrëtt 2: Open de Backrest
De Réckhënnerhers
Pull de Réckrest Hiewel op fir d'Zréck ze trennen an d'Bank.
Pull de Réckrest Hiewer erëm an hält et bis déi zréck op déi héchst Positioun. (85 °)
Tipps fir d'Réckbestätegung unzepassen
Upassen zréck op 2 Weeër:
De Lean zréck an d'Zréckstécker vum Deck nodeems d'Zréck opmaacht. Pull de Réckrest Hiewel un fir d'Zréck ze upassen an zréckgezunn oder zréck op, bis Dir eng komfortabel Positioun fonnt hutt. Loosst den Hiewel an de Réckbestand wäert an Ärem zouenen
léifste Positioun.
Eng Hand zitt de Récksäiter Hiewel, déi aner Hand benotzt Kraaft fir d'Réckrecht unzepassen / zréckgezunn / zréck ze reduzéieren / erhéijen d'Laascht vun der Réckbestëmmung.
Fräisetzung de Hiewel an de Réckbestand wäert an Ärer gewënschter Positioun spären.
Wéi een deck zoumaachen nom Gebrauch
Schrëtt 1: Zoumaachen de Réck
①Pull erop an hält de Récksäit Hiewel duerch eng Hand (a), dréckt op déi zréckgezunn déi aner Hand (b) bis et komplett geklappt gëtt.
②t d'Positioun nodeems Dir de Réckkredest klappt.
Schrëtt 2: Zoumaachen d'Been
Hieft eng Been Säit.
Pull de Been Hiewel a klappt d'Been (schwaarz Deel) an.
Dréckt schwéier d'Been (schwaarz Deel) zréck an hir originell Positioun ("Klickt" Tounprint, datt d'Been gespaart ass a sécher).
Rëselt liicht fir z'iwwerpréiwen ob d'Been erofsetzen oder net.
Widderhuelen virdrun Schrëtt fir déi aner Been.
